<働き方にストレスを感じている人のためのワーク・ディスカッション>
仕事上での人間関係やモチベーション、今後の展望やワークライフバランスなど、悩んでいることはありませんか?
このグループでは、心理療法の1つである「ワーク・ディスカッション」という技法を使いながら参加者メンバー同士で困ったエピソードを共有し、1人で抱えない練習をしてもらいます。自分だけではなくグループ全体で悩みを抱えていくことで、将来的には自分自身でも問題を解決する力を養うことが目的となります。休職中や離職中の方もご参加いただけます。
※精神面、体調面ですぐれないときや、受講中に何らかの不調を感じた場合は、無理をせずに参加をお控えください。また、精神面の不調で医療を利用中の方は、事前に主治医とご相談の上ご参加ください。
※無断での録画・録音は禁止しています。