<人とのつながりを感じるセルフ・コンパッション>
孤独を感じる、人と居ても寂しいということはありませんか? 仕事や習い事など、日常的に人と関わる機会は多くあります。しかし、誰かと一緒に時間を過ごしていても、ふとしたときに一人ぼっちのように感じてしまう。そんな孤立感を感じていませんか?
このグループでは、最近話題の「セルフ・コンパッション」を学びながら、人とのつながりを振り返ります。一人ひとりは違う人間でも、心の奥にある孤独や悩みは、共通のものです。これまでの人間関係を思い返し、シェアしながら、孤立している感覚が変化していくことを体験してみましょう。どなたでも気軽にご参加ください。
※どなたでもご参加いただけます。
※ビデオオフ・ミュート可。チャットでの発言も可です。
※無断での録画・録音は禁止しています。