一般社団法人 国際心理支援協会
睡眠のお悩みは非常に多くの方がお持ちですが、実は睡眠に関して誤った情報を信じてしまっている方が少なくありません。今回の講座では睡眠の正しい知識を学んでいただくとともに、臨床現場でよく使う睡眠薬について、エビデンス(裏付けとなるデータなどの根拠)に基づいてお話します。
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